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Ayurveda sieht den Menschen als Ganzes und verfolgt das Ziel einer körperlichen und mentalen Balance.
An diesem Abend lernst du den Ayurveda als die «Wissenschaft des Lebens» kennen und erfährst, wie dieses ganzheitliche Gesundheitssystem uns Menschen als Individuen sieht. Fern von indischem Essen, komplizierten Ritualen und Dogmatismus gibt Dir Stefanie Tipps an die Hand, welche du in deinen Alltag integrieren kannst.
Speziell geht sie auf die Themen Verdauung und Frauengesundheit ein.
Das erwartet dich:
- Einführung in den Ayurveda
- Wichtigkeit einer gut funktionierenden Verdauung
- Sicht des Ayurveda auf den weiblichen Zyklus und die Wechseljahre
- Konkrete Tipps für mehr Balance im Alltag
Inklusive Workbook, Tee & Bliss Balls (Bitte etwas zum Schreiben mitnehmen)
Vortragende:
Stefanie Müller, ganzheitlicher ayurvedischer Ernährungscoach
www.slow-ayurveda.ch
Kosten:
Familienverein Mitglied: CHF 30.–
(Noch) nicht Mitglied: CHF 35.–
Anmeldung:
familienverein.sigriswil.event@gmail.com
oder direkt mit folgendem QR-Code:
